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작성자	김*준 [조회 : 0]
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고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 오늘의 영단어 - particularly : 특히, 특이하게 오늘의 영단어 - draw : 끌다, 당기다: 끌기, 비김, 무승부, 제비 오늘의 영단어 - priest : 사제, 신부 인간은 안전을 위해 후퇴하는 쪽을 선택할 수도 있고, 성장을 위해 전진하는 쪽을 선택할 수도 있다. -아브라함 머슬로우 오늘의 영단어 - decent : 버젓한, 점잖은,풍족한 오늘의 영단어 - recount : 자세히 털어놓다, 차례대로 얘기하다, 회상하다 무엇이 선인가를 아는 것만으로는 안된다. 선을 행하여야 한다. -탈무드-사람이 40세 이하일 때 몸을 돌보지 않고 방종하면 40세 이후에 갑자기 기력이 쇠퇴하는 것을 느끼게 된다. 쇠퇴가 시작되면 수많은 병이 벌떼처럼 일어난다. 치유하지 않고 내버려두면 결국 구할 수 없다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - wrangling : 말다툼하다, 논쟁하다, 다투다