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좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 끝을 맺기를 처음과 같이 하면 실패가 없다. -노자 많이 듣고 조금 말하라. -베토벤 책상 주위의 정리정돈이 그 사람의 업무 능력을 보여준다. -사카자키 시게모리 오늘의 영단어 - vigorously : 활발하게, 활력있게, 힘차게오늘의 영단어 - stinging : 찌르는, 쏘는, 날카로운오늘의 영단어 - prone to : ..의 경향이 있다오늘의 영단어 - petty : 째째한, 마음이 좁은오늘의 영단어 - radiantly : 빛나게, 밝게오늘의 영단어 - insignia : 뱃지, 휘장, 표시